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釣り仲間がくれたアオリイカを刺身とバターソテーで食べてみた もっと 自然の中で遊び隊  「基本アオリイカの捌き方(刺身まで)」の作り方。 クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 裏側の薄皮は楊枝を使って、身の間に潜り込ませるように外します。 17 ということで、 アオリイカを沖漬けにしても美味しく食べられるのかを試してみました！ あまり大きなサイズになると薄皮が硬いので、中小サイズの方が丸ごと食べるには良い と思います。 下記のにアップしているアオリイカの刺身の動画を見れば アオリイカ 薄皮 取れない